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下面附上一則新聞讓大家了解時事
性別差異！ 工時長女性更易罹患憂鬱症
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】邁入五月，歡慶母親節，除了送禮、吃大餐等外顯感謝行為外，持續關懷與支持母親、女性朋友的心情更為重要，尤其是職業婦女，會感受到更多的時間壓力，除長期或不定期工作業務外、還需擔負無償的家務處理與照顧責任。根據一份2019年2月發表於《流行病學與社區健康期刊》的最新研究指出，一週工作時間較長的女性，罹患憂鬱症的風險較高。
三原因造成性別差異
高雄市立凱旋醫院院長周煌智說明，工時長不僅會產生工作疲勞，同時也會造成憂鬱現象。性別差異的原因可分為三個部份，首先是角色的責任，女性除了工作業務外，要照顧子女、扶養上一代，甚至處理家務事等，身兼多種角色，在東方社會這情況更加明顯。
其次為身體結構的不同，女性因體內荷爾蒙的影響，在月經週期、懷孕生產及停經階段，產生劇烈變化，情緒易受到波動；最後則是個性，女性較為細膩，在事情處理上留意較多，相對地也會產生困擾，男性則較大而化之，除非是遇到重大的事情。周煌智院長提醒，除了企業提供友善的職場環境外，家庭成員更需彼此配合，多體恤另一半，在分工家務上更加包容，同時多溝通，可訴說工作上所遇到的困境，一同想辦法得出最適當的解決方案。
憂鬱嗎？可與之前的她比較
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，可透過與之前的「她」作比較，來查覺身旁女性親友是否因憂鬱情緒所擾，如是否有極端的情緒、易怒、不耐煩、無故想哭(非因追劇而感性落淚)、遇到不順的事情一昧放棄、否定自己存在的價值…等，發現周圍朋友有上述現象，可主動釋出關心，一句：「我可以為你做些什麼？」，或一通電話，讓對方願意說，當個傾聽者。
每天至少與自己獨處半小時
葉雅馨主任建議，女性工作者平常盡量維持規律的作息，每天至少留給自己半小時獨處，再忙也要騰出喝杯咖啡的時間，讓情緒冷卻、整理思緒，就能再面對所有挑戰。同時與另一伴或家人商量，在非上班日時(至少兩個禮拜或一個月一次)，請他們代勞照顧孩子，讓自己睡到自然醒，有休息的時間，這一天將成為生活中期待的小確幸。
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里拉德攻30分 拓荒者季後賽勝雷霆
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（路透波特蘭14日電）今天里拉德（Damian Lillard）攻下全場最高30分，幫助美國職籃NBA西區第3種子波特蘭拓荒者，在首輪季後賽首輪第一戰，以104比99擊敗西區第6種子奧克拉荷馬雷霆。
麥卡倫（CJ McCollum）挹注24分，坎特（Enes Kanter）有20分、18籃板的「雙十」成績，艾密努（Al-Farouq Aminu）進帳10分，讓拓荒者在上半場最多領先19分，一路領先拿下勝利。
雷霆的喬治（Paul George）拿下26分、10籃板的「雙十」成績，衛斯布魯克（Russell Westbrook）則有24分、10籃板、10助攻的「大三元」表現，亞當斯（Steven Adams）、施洛德（Dennis Schroder）分別攻下17分、11分，但雷霆今天33次在三分線外出只命中5球，成為輸球關鍵之一。
上半場雷霆在三分線外只有18投2中的表現，但拓荒者發生10次失誤，因此拓荒者只以54比48領先雷霆。下半場雷霆在第3節一度追到只差4分，但拓荒者以76比69，帶著7分領先進到末節。
雷霆在施洛德的得分後，一度將比分追到81比84，但拓荒者坎特兩罰俱中、里拉德砍進大號三分球和一個跳投，讓拓荒者把領先拉開到兩位數，之後雷霆一波連下6分攻勢，在衛斯布魯克一個左手上籃後，雷霆將落後追到剩下4分，但里拉德兩罰俱中，把領先拉開。始終緊咬比數的雷霆，亞當斯跳投得手、喬治再命中三分球，將落後追到剩下1分，但里拉德砍進三分球，讓拓荒者將領先拉開到4分。比賽讀秒階段，雷霆追到只剩3分落後，但里拉德兩罰俱中為比賽定調。中央社（翻譯）
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