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下面附上一則新聞讓大家了解時事
動動肩膀疏通淋巴，幫身體排水消腫、改善僵硬痠痛！
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【早安健康／張承宇報導】一早起來發現臉超腫，只得臨時改變髮型來遮掩？或是肩膀經常僵硬酸痛、舉不太起來，卻總是找不到原因？日本醫藥研究所所長指出，臉部水腫、肩膀僵硬酸痛的原因之一正是淋巴阻滯，建議透過簡單的動作來活動手臂，就可能幫助暢通淋巴、消除水腫、改善肩膀僵硬酸痛問題！
淋巴阻滯恐造成臉部水腫、肩膀僵硬痠痛等問題
日本預防醫藥研究所所長、藥劑師木村友泉表示，不少人在意的臉大、臉部水腫，其實可能與淋巴流動不良有關。日本上田式美容針灸創始者、針灸按摩柔道整復師上田隆勇也表示，透過簡單繞手臂的動作來提高淋巴、血液流動，可望幫助促進累積在臉部的的水分、老廢物質排出，因此可能有消除水腫效果。
日本理學療法士、醫學博士吉田一也亦指出，肩膀僵硬酸痛也可能與淋巴阻滯、循環不良有關。淋巴的功能之一是負責回收、搬運體內老廢物質，而長時間坐辦公桌、維持相同姿勢過久，或是運動不足使肌肉僵硬，都容易引起淋巴液阻滯、造成僵硬甚至疼痛。
而淋巴的特點，就是能透過活動肌肉，或是輕輕刺激皮膚來帶動淋巴流動。因此木村友泉也建議，活動手臂放鬆脖頸、肩膀肌肉，有助促進該處淋巴瘤動，進而帶動全身淋巴循環，除了可能有瘦臉效果以外，還能幫助改善肩膀僵硬酸痛問題。
動動肩膀就能暢通淋巴循環！下一頁分享動作全圖解教學
這樣動一動活動肩膀、暢通淋巴循環
- 雙手手掌放在耳朵旁邊，再將手舉高、手臂貼耳、掌心向前。
- 手往兩側放下、手肘成90度，掌心向外。
- 手臂打直、向外平舉。
- 最後將雙手放下，兩邊肩膀同時向後轉4圈。動作1～4重複4次。
…
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自打臉？ 郭台銘曾受關公指示這樣說
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政治中心／綜合報導
鴻海董事長郭台銘在今（17）日投下震撼彈，宣布投入2020的總統大選，更表示自己是受到「媽祖託夢」才會毅然決然站出來參選，而臉書專頁「總統沒時間獨立 President Is Busy」，就神出了5年前郭台銘說過的話，當場自打臉。
▲郭台銘曾說過的話遭網友起底。（示意圖／資料照）
郭台銘曾在2014年5月8日太陽花學運後，曾對外表示自己是「奉關公顯靈指示」出來協調學運退場，還曾說過：「關公絕對有發威」。並坦言：「很多人說，商人無祖國，沒有錯，我覺得市場就是我的祖國。」
而當時媒體也曾詢問郭台銘是否考慮從政參選總統，郭台銘更直呼：「台灣最不值得做的職位就是總統，做總統絕對是害人的位置，所以不要害我。民主不能當飯吃，民主對GDP沒有任何的幫助。」
而該歷史背起底後，不少網友紛紛留言「就是因為講過這種話，所以才要用默娘女神的名義說要選嗎」、「最近是在流行自打臉運動嗎」、「一個媽祖，各自表述」。
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